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SOPHRO PRO, PRIORITE QVT*

Selon une étude Stimulus auprès de 32.000 salariés français et 39 entreprises entre 2013 et 2017, 24% d'entre eux souffrent d’un « état d’hyperstress au travail ».
SOPHRO PRO s'adresse aux dirigeants d'entreprises, DRH de tous milieux y compris collectivités territoriales et établissements de santé, Happiness Managers qui souhaitent utiliser la sophrologie dans leur démarche *Qualité de Vie au Travail. 
 
THEMATIQUES D'ACCOMPAGNEMENTS

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  • Programme découverte de la sophrologie

    • Evacuation des tensions

    • Installation du calme en soi

    • Amélioration de la concentration

    • Développement de la positivité 

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  • Prévention des risques psycho-sociaux

    • Stress et troubles associés

    • TMS (Troubles Musculo-Squelettiques)

    • Surinvestissement professionnel

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  • Adaptation au changement

    • Mutation digitale

    • Restructuration interne

    • Déménagement ou réaménagement de l'espace de travail

    • Modification de l'activité de l'entreprise ou du service ...

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  • Optimisation de la performance individuelle ou collective

    • Prise de parole en public

    • Développement de la confiance en soi

    • Amélioration de la cohésion d'équipe ..

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MODES D'INTERVENTION

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  • Groupes ouverts : participation sur la base du volontariat, séances sur des thèmes généraux

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  • Groupes fermés : liste des participants définis à l'avance, protocole bâti sur un objectif unique et partagé 

 

  • Accompagnements individuels

MON EXPERIENCE PRO
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Chargée de projet en agence de publicité, attachée territoriale au sein d’un Département, chargée de communication d'un bailleur social puis cadre dirigeante et responsable RH d’une PME, 15 années m'ont permis d'appréhender concrètement l'impact du bien-être au travail.

Je reste ancrée dans l'univers professionnel grâce à mon activité de consultante et formatrice.

DES SOLUTIONS GLOBALES
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Intégrée à un réseau de consultants et spécialistes du bien-être au travail (formateur COS, réflexothérapeutes, ergonomes, professeurs de yoga, ...), je serais ravie de vous proposer d'associer la sophrologie à d'autres techniques pour apporter une réponse globale à vos attentes.

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